Yogahelg på slottet

Sköna återhämtningshelger på sagolikt vackra Teleborgs Slott, Växjös eget underverk. Det kommer att bli underbara yogahelger med yoga i Festsalen, lunch med vatten/lättöl, eftermiddagste & fruktfat, välkomstdrink & berättelse om slottets historia, 3-rätters middag med vinpaket/dryckespaket, kaffe & kaffegodis, övernattning och frukost; en riktig återhämtningshelg i vacker slottsmiljö.

I Festsalen med tända ljus och ljuskronor gör vi alla positioner sittande eller liggande och sjunker in i avslappning, vilar och låter allt vara.

Restorative Yoga är en yogaform för extra återhämtning både fysiskt och mentalt. Denna yogaform är extra mjuk, vilsam och ger kropp & sinne maximal avslappning samt tillför kroppen styrka & kraft. Vi använder kuddar, filtar och andra redskap för att lura kroppen till viktlöshet och avslappning. Denna yogaform passar alla och särskilt dig som känner stress av något slag, är slutkörd eller vill hitta lugn, energi och kraft.